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I NOSTRI CORSI: PER IMPARARE UNO SPORT O TENERSI SEMPLICEMENTE IN FORMA
La Motonautica organizza corsi in palestra, per tenersi semplicemente in forma, ma anche corsi di preparazione atletica, di avviamento al tennis e per il conseguimento della patente nautica.

I CORSI IN PALESTRA

  • Total body
    Esercizi a corpo libero, delicati, ma efficaci, ideati per tonificare e rassodare la figura, con un’attenzione alla postura. Il corso favorisce il raggiungimento di una forma fisica e di un benessere ideali.
    Preparatore atletico: Elena Saronni.
    Quando: lunedì/giovedì  – 19,00-20,15 (ogni turno è limitato ad un max di 16 persone)
    Dove: nella palestra della Motonautica
    Per chi: soci – non soci (è prevista una lista d’attesa)
    Quote: soci € 180,00, non soci  € 230,00
  • Ginnastica leggera
    Movimenti fluidi, dolci e delicati, per modellare il profilo del corpo, rendendolo sinuoso ed elegante. L’obiettivo è quello di promuovere un’attività fisica sana e regolare.
    Preparatore atletico: Elena Saronni.
    Quando: martedì/giovedì 9.30/10.30
    Dove: nella palestra della Motonautica
    Per chi: solo soci
    Quote per quadrimestre: – soci € 180,00 – non soci € 230,00

 

GLI ALTRI CORSI

INFO
Informazioni e prenotazioni: segreteria tel. 0382.304659